1.把豆浆倒入锅中,用大火煮沸。
2. 加入石膏粉,搅拌均匀,继续煮10分钟左右,直到豆浆变凉。
3. 把豆浆倒入碗中,加入适量的酱油和辣椒油,搅拌均匀。
4. 撒上葱花,即可享用。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。但是,由于豆腐脑中含有石膏,因此对于胃寒、腹泻、消化系统较弱的人来说,应该适量食用。 禁忌:
1.石膏粉具有凉性,因此胃热、口渴、便秘等症状的人应该避免过量食用。
2. 石膏粉会使豆浆变稠,影响消化,因此对于老年人和儿童来说,应该控制食用量。 通州八里桥豆腐脑是一道口感鲜美、营养丰富的美食,适合所有人群食用,但是需要注意适量食用。如果你还没有尝试过这道菜,不妨去通州区八里桥美食街区尝试一下,相信你一定会爱上它的味道。
声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/uTBFXTMCjvjy.html