大家好，关于红枣生姜陈皮怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于陈皮和什么在一起泡水喝对胃好的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 陈皮和什么在一起泡水喝对胃好
2. 十种陈皮食谱
3. 陈皮怎么煮适合小孩
4. 桔子生姜汤的做法

陈皮和什么在一起泡水喝对胃好

陈皮和什么泡水喝对胃好？

陈皮其实就是橘子皮，但经过一定的烤晒加工制成陈皮，陈皮具有很好的理气调中，燥湿化痰的功效，可以用于脾胃气滞所导致的脘腹胀满，嗳气，呕吐，恶心等等，还有湿痰以及寒痰咳嗽等。

那么陈皮一般可以和什么一起泡水对我们的胃有好处呢？

（1）陈皮黑茶

脾虚痰湿重的人一般都代谢十分慢，吃进去食物也难以消化，消化慢，大便情况差，虚胖的体态，这时候可以买一些黑茶，在煮的过程加入陈皮，可以加强代谢，促进脾胃运化，尤其是痰湿体质还伴随肝郁，总爱生气发怒的症状，乳腺胀痛的人喝了也有效果。

（2）陈皮山楂泡茶

陈皮可以理气燥湿，山楂可以消食化积，活血化瘀，与陈皮一起泡水饮可以增强健胃消食的功效，尤其是胃肠积食严重的，可以用这个改善一下。

但是注意：陈皮辛散苦燥，性温能助热，舌赤少津，内有实热者不宜食用，同时气虚以及阴虚燥咳者也要忌用。

十种陈皮食谱

1.陈皮红豆沙

2.海带陈皮绿豆沙

3.陈皮茯苓茶

4.陈皮山药粥

5.陈皮冬瓜汤

6.陈皮炒豆芽

7.陈皮小米粥

8.酸梅汤

9.陈皮粉番茄

10.陈皮腐竹糙米粥

陈皮怎么煮适合小孩

步骤/方式1

陈皮提前浸泡5分钟，洗净备用

步骤/方式2

雪梨洗净切方块备用

步骤/方式3

陈皮、雪梨块、冰糖放入养生壶，加入1000ml清水，选择“花茶”功能键。也可以用小奶锅煮，大火煮开后，转中小火煮15分钟即可

步骤/方式4

煮好后，加入洗净的枸杞拌匀即可

步骤/方式5

盛出

桔子生姜汤的做法

想做好一锅橘子生姜汤，首先要买上好的砂糖橘，把砂糖橘去皮剥成辨，然后买上好的生姜，把生姜洗干净，切成丝儿，然后把橘子瓣儿和生姜丝放锅里煮。然后加上冰糖。煮上20分钟就可以了。

OK，关于红枣生姜陈皮怎么弄好吃和陈皮和什么在一起泡水喝对胃好的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。