粤菜骨头鸡汤是一道美味营养的菜肴，下面是它的制作步骤：
材料：
- 鸡腿骨 2 根
- 姜 3 片
- 料酒 1 汤匙
- 红枣 10 枚
- 枸杞 5 粒
- 蜂蜜 1 汤匙
- 盐 适量
步骤：
1. 将鸡腿骨洗净，用开水煮烫，去除血水和异味。
2. 将鸡腿骨放入煲中，加入姜片、料酒和红枣，倒入适量清水，大火烧开。
3. 转小火炖煮 45 分钟，期间需不断撇去浮沫。
4. 将枸杞加入汤中，再炖煮 5 分钟，搅拌均匀。
5. 将蜂蜜和盐加入汤中，搅拌均匀，即可出锅。
此汤富含蛋白质、维生素和矿物质，是一道营养丰富的菜肴。同时，骨头鸡汤还具有很好的饱腹感，可以帮助控制食欲，减少摄入热量。
粤菜骨头鸡汤的做法非常简单，只需要几步即可完成。如果喜欢粤菜，不妨尝试一下这道美味的骨头鸡汤，为自己和家人带来健康和美味。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.66688821.com/2FBdM0413Jog.html