1.鲜虾去壳去头,洗净备用。柠檬切半,香茅切成段备用。
2. 热锅冷油,加入香茅段煸炒出香味后,加入虾煸炒至变色。
3. 加入适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀。
4. 加入切好的柠檬片,翻炒至柠檬变软。
5. 加入适量的水,大火烧开后转小火焖煮10分钟左右,直到虾熟透入味即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是那些喜欢海鲜的人。虾富含蛋白质和锌,有助于增强免疫力。柠檬含有丰富的维生素C和抗氧化剂,可以提高身体免疫力。香茅具有天然的香料味道,可以为这道菜增添独特的香味。 禁忌: 柠檬含有丰富的维生素C,如果过量食用会导致身体脱水。虾富含蛋白质和电解质,如果过量食用会导致电解质失衡。因此,这道菜应该适量食用,特别是那些正在服用药物的人。 注意事项:
1.虾一定要煸炒至变色,以确保口感鲜美。
2. 香茅和柠檬的用量要根据个人口味适量调整。
3. 水的量要适量,不要过多,否则会导致煮过头。 【柠檬香茅虾】的做法简单,口感鲜美,是一道非常适合家庭制作的美食。如果你喜欢海鲜和柠檬,那么这道菜谱一定不容错过!
声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/85Jdt2xR9Fmh.html