1.烤鸡胸肉
今天,我们要烤一份简单美味的鸡胸肉。
2. 准备食材
我们需要鸡胸肉,盐,黑胡椒粉,橄榄油和一些蒜粉。
3. 将鸡胸肉切成均匀大小的块状
将鸡胸肉块放入烤盘中,撒上盐,黑胡椒粉和蒜粉,均匀涂抹橄榄油。
4. 将烤盘放入预热至200度的烤箱中
烤约25-30分钟,或者直到鸡胸肉熟透,表面金黄色。
5. 完成
鸡胸肉烤好了,可以切成块状,搭配沙拉,蔬菜或者任何你喜欢的配料,享用美味的鸡胸肉。
注意事项
1.烤箱的温度和时间因不同的烤箱而异,建议在烤制前查看烤箱温度和时间。
2. 鸡胸肉在烤之前要充分腌制,这样可以让鸡肉更加入味。
3. 烤制过程中需要经常翻转鸡胸肉,确保两面都均匀受热。
总结
简单易做的烤鸡胸肉是一道健康又美味的选择。不仅可以满足味蕾,还有助于保持身体健康。
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