冬瓜烧鸡腿怎么弄好吃(冬瓜冻鸡腿怎么做)

冬瓜烧鸡腿怎么弄好吃(冬瓜冻鸡腿怎么做)

大家好,今天小编来为大家解答冬瓜烧鸡腿怎么弄好吃这个问题,冬瓜冻鸡腿怎么做很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 冬瓜虾米鸡腿的做法
  2. 冬瓜冻鸡腿怎么做
  3. 鸡腿炖冬瓜做法
  4. 冬瓜西红柿鸡腿汤的做法

冬瓜虾米鸡腿的做法

用料

冬瓜200克

虾米适量

鸡胸肉200克

盐适量

鸡精适量

小葱适量

生姜三四片

干辣椒一个

料酒一小勺

黑胡椒粉一点点,没有可不加

生抽一小勺

冬瓜虾米鸡肉汤的做法

将冬瓜去皮切小块,鸡胸肉洗净,切去多余油脂,横剖一刀,中间切一刀,然后改刀切成小片,加适量盐,料酒,黑胡椒粉腌制15至20分钟

虾米洗净

小葱洗净,切成葱花

在锅中放少量油,油热下生姜翻炒一下,然后放入切好的冬瓜片翻炒均匀

翻炒均匀后加入适量开水

(凉水也可以开水烧点较快),水开后放入洗净的虾米和适量的盐还有一个干辣椒

煮煮煮煮煮到冬瓜变得软软的,就是肉眼可以看见的变得有些透明

放入腌制好的鸡胸肉

放入鸡胸肉后,汤里会有浑浊的泡沫,拿个勺子把泡沫撇掉,等到鸡胸肉熟透,加入一小把小香葱,一勺鸡精,关火开吃!

小贴士

小建议:一定要把鸡胸肉提前阉一下,不然会没什么味道

把泡沫撇掉,汤会清澈,食欲更好

低热量的汤,减肥期间偶然想出来的,结果还蛮好吃的……

忘记拍照了只有一张成品,大家看菜谱就好

冬瓜冻鸡腿怎么做

1.

准备适量的鸡腿,切成小块,然后在水里泡半个小时,去除血水

2.

准备适量的冬瓜,把冬瓜切成块状,在准备适量的大蒜和生姜,洗干净备用

3.

上锅烧水,水开了把鸡腿放进去炒一下,去除血水,捞出来放进电压力锅中

4.

放入冬瓜

然后把切好的冬瓜,大蒜姜片一同放进去

6

在锅中加上适量的水,在撒上点枸杞,这样就可以了

7

然后盖上锅盖,把键调整到炖鸡一栏,就等着吃了

鸡腿炖冬瓜做法

1、冬瓜一块去皮去籽洗净,切成中等大小的块。

2、鸡腿一只,洗净,斩小块,放入开水中煮一会,开锅即可,主要是去血污,捞出待用。

3、葱姜切末,锅中热油下入葱姜爆香,下入鸡肉块翻炒一下。

4、待鸡肉变色,加入一勺酱油,炒一会,加入胡椒粉和花椒粉。

5、放入冬瓜块,翻炒均匀,加入少许盐。

6、加水没过冬瓜块,大火烧开转小火,炖30分钟。

7、加入味精出锅即可。

冬瓜西红柿鸡腿汤的做法

1,雞久去皮,在澱粉水裏浸泡20分鐘以祛血末,沖洗乾淨後擦乾水分,切塊,用少許料酒抓勻再醃15分鐘。

2,番茄去皮

(可以用番茄去皮刀直接削皮,也可以先在番茄頂上用刀劃十字,然後放微波爐里用高火加熱1分鐘,就容易去皮了)、切丁;冬瓜去皮、切小一點、薄一點的片;姜切絲。

3,把冬瓜平鋪在一個可以放入可加熱的大碗底部,放入雞肉塊、番茄丁、薑絲,倒入適量水沒過全部材料。

4,放入燉鍋或者蒸鍋里燉熟,我每次用電燉盅慢燉程序3小時。

5,如果用微波爐,則需要在大碗上蓋上蓋子或覆一層可高溫加熱的耐熱保鮮膜,但是要注意留些縫隙透熱,或者幾個小孔,然後放入微波里以最高火加熱約35分鐘或至食材烹飪熟。

6,最後根據口味撒少許鹽即可。

文章分享结束,冬瓜烧鸡腿怎么弄好吃和冬瓜冻鸡腿怎么做的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

声明:本文内容来自互联网不代表本站观点,转载请注明出处:https://www.66688821.com/CJrSaAwI8OlR.html

相关推荐