大家好，今天给各位分享莲米做菜怎么弄好吃的一些知识，其中也会对夏天莲子和什么搭配最好进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
生莲子怎么吃
直接食用：将生莲子剥开外壳，取出莲子肉即可食用。生莲子口感稍微有些涩，但莲子肉甜香可口，富含多种营养成分，是传统的滋补佳品。
煮汤：将生莲子洗净后加入锅中，加水适量，隔水炖煮1~2小时即可。你还可加入其他原料，如红枣、瘦肉等，熬制出的莲子汤味道鲜美爽口。
糯米莲子羹：将生莲子破壳洗净后，与糯米混合一起浸泡数小时，然后放到蒸锅中，上笼蒸熟即可。与红豆、芝麻、桂圆等配合制成糯米莲子羹，做为美味甜品享用。
夏天莲子和什么搭配最好
夏天莲子口感清甜，搭配绿豆、薏米等滋阴降火的食材效果更佳。可以将莲子和绿豆、薏米一同用水煮熟，加入少量冰糖和适量清水，再制成凉粥或甜汤。此外，也可以将莲子作为配料加入到凉拌菜、沙拉以及水果沙拉中食用。
阳了是什么样的体验
我目前正阳着，睡在床上呢！今天是第三天了。
怎么阳的？我也不知道，就带孙女去中医院看了牙齿，本来一直打的车去，回来的时候，孙女说，坐滴滴有点晕，我们还是坐公交车吧！
公交车上人多，基本上老年人，空气也不流通，貌似还开了空调，大家都带着口罩，闷的人透不过气来。期间有几个大爷大妈躲过司机的眼睛，把口罩取了。
半个小时后，我们到站下车，在站台上我长长地舒了口气。
第二天早上，我起床的时候，感觉嗓子有些发干，发痒，想干咳。做饭的时候，我还特意带上了口罩，儿媳妇还笑我防护真的做到家了。
我当时也没有在意，就以为是早上起床的时候，受了风寒，多喝点水就没事了。
到了中午，我就感觉身上有些酸软无力，连上眼皮都是烫的，我赶忙拿起体温枪测试，红红的数字显示39.4度。我不信，又测了一次，还是一样。
家里其他人的体温都正常，就我的异常。儿子儿媳妇异口同声地说“妈妈，你是不是阳了？”
我说怎么会呢？我在外面口罩一直都没有取过，我体质弱，每年冬天都要感冒一次，这次会不会也是感冒？
为了安全起见，我就去做了核酸，结果显示真的阳了。
医院开了点药，医生让我回家隔离，特别还有小孙女的情况下，做好防护，口罩千万别取了。
这天晚上，我感觉特别难受，连骨头缝里都透着一个“疼”字，晕晕乎乎地睡觉，翻个身都疼得我倒吸一口气。我的内脏器官像有人用棍子在搅动一样，把我疼醒了几次。
起来上厕所都要扶着墙，慢慢地移动，头晕脑胀，感觉稍不留神就会栽倒在地上。
期间，我喝了抗病毒冲剂，每天三次，又吃了复方氨酚烷胺胶囊每天二次。
开始两天吃不下饭，闻到饭的味道就想吐，可是今天我吃了一碗稀饭，还啃了半截玉米。有了食欲，恢复起来就会快很多。
儿子就请了一周的假，在家里带孩子和照顾我。
目前，我的头还是有点晕，估计我开始吃饭，增加能量了，就会好的快些了。
在这里，以我的真实经历，提醒大家做好防护，别去人多的地方扎堆，特别是公交车上面，空气不流通容易感染。
祝大家身体健康！
菊花做菜
鸡丝
菊花是一种药食同源的常见花卉，功效非凡。能清热解毒，生津止渴，清肝明目，降脂减肥。
菊花鸡丝是一道鸡肉鲜味与菊花清香相融合的美味佳肴，不仅鲜花色泽艳丽，而且味道花香馥郁、富于营养，吃到嘴里菊花的冷香，鸡丝的鲜咸清爽，挑逗着你的味蕾。特别提示，有胃病的人不太适合食用这道菜。
食材：鸡脯肉260克，食用黄、白菊花各一朵。
调料：盐2克，淀粉5克，料酒10克，胡椒粉3克，糖3克，鸡精、香油适量。
做法：1.将菊花瓣用淡盐水浸泡2小时。
2.将鸡胸肉切成筷子粗细的细丝，用盐、淀粉、料酒、胡椒粉、糖拌匀，腌10分钟。
3.锅中加水，等水开后，将鸡丝放在锅里，小火烧开后，捞出沥水。
4.锅中放油，将鸡丝放入翻炒。
5.放入菊花瓣炒匀。
6.出锅时调入香油、鸡精即可。
好了，关于莲米做菜怎么弄好吃和夏天莲子和什么搭配最好的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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