粤菜耗油丝瓜的做法
丝瓜是一种营养丰富的蔬菜,不仅口感鲜美,而且具有多种保健功效。在粤菜中,耗油丝瓜是一道常见的菜肴,口感清爽,香气扑鼻,非常适合夏季食用。
下面是粤菜耗油丝瓜的做法:
材料:
- 丝瓜
- 耗油
- 姜片
- 葱段
- 蒜瓣
- 料酒
- 生抽
- 盐
- 糖
- 鸡精
- 植物油
步骤:
1. 将丝瓜去皮、切去中心的籽,切成薄片备用。
2. 在锅中加入适量的植物油,放入姜片、葱段、蒜瓣煸炒出香味。
3. 加入适量的料酒,煮至酒精挥发,再加入生抽和盐,翻炒均匀。
4. 放入切好的丝瓜,加入适量的清水,煮至丝瓜软烂。
5. 加入糖、鸡精,翻炒均匀。
6. 最后收汁,让丝瓜表面上有一些酱汁即可。
粤菜耗油丝瓜的做法非常简单,只需要几步即可完成。在煮丝瓜的时候,可以加入少量的清水,以免过度煮烂。最后收汁的时候,可以适量增加一些水分,让口感更加清爽。
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,有助于促进身体健康。如果想尝试这道粤菜,不妨在家里自己动手做一下,感受美食的乐趣。
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