很多朋友对于白菜正气怎么弄好吃呢和冬瓜都有哪些好吃的做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 冬瓜都有哪些好吃的做法
2. 五十岁的妇女总是感冒，持续十多年，怎么调理身体比较好
3. 家里老人有基础疾病，感染了新冠要怎么办
4. 导致回奶的蔬菜有哪些呢

冬瓜都有哪些好吃的做法

大家好，我是美食领域创做者同姐，我来回答这个问题。提到冬瓜，我相信大家对它并不陌生，无论是从南方到北方到处都有种殖冬瓜的地方，冬瓜也是人们常吃的一种疏菜，经济实惠有营养。

冬瓜全身都是宝，含有多种维生素和微量元素，清热去火，化痰止咳，排毒利尿，清火利肺等，平时多吃一些冬瓜对我们身体是大有好处的。冬瓜也是百搭食品，根它搭配的食材很多，做法也很多，比如:海米冬瓜，红烧冬瓜，鸭架烧冬瓜等，想吃什么可以根据自己的口味和喜好来选择。我最爱吃冬瓜氽丸子，我家隔三差五就做上一份，特别好吃，越吃越想吃。

这不今天去超市又买回一个小冬瓜和肉馅准给家人做上一份冬瓜氽丸子，闲话少说，开始动手操作。

主要食材：冬瓜500克、肉馅250克、淀粉1份、鸡蛋1个、香菜1份。

调味料：食用盐3克、料酒少许、十三香2克、胡椒粉2克，鸡精2克、香油少许、葱姜蒜未1份。

【制作方法】

1、冬瓜去皮清洗干净，切成薄片备用。

2、将香菜清洗干净，切成小段。

2、把准备好的肉馅放入盆里，加食用盐3克、料酒2勺、十三香2克、胡椒粉2克，鸡精2克、香油少许、葱姜蒜未一份、鸡蛋、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。

3、锅中放水，大火烧开将腌制好的肉馅做成大小均匀的丸子放入锅中，用勺了轻轻推动。

4、煮到丸子漂起，在把切好的冬瓜放进锅里烧制5分钟。

4，做好的丸子放入汤盆里上面放点香菜，在淋上少量香油，就可以食用了。

小提示：

1、到超市买冬瓜时要挑选质量好的冬瓜。

2、要用七分瘦三分肥的肉馅、这样做出的冬瓜氽丸子，清淡爽口不油腻，好吃有营养。

好了，冬瓜氽丸子制做方法和技巧今天就分享到这里，您如果有好的建议和不同看法，请到评论区交流，如果您喜欢请关注、转发、谢谢您的大力支持。

五十岁的妇女总是感冒，持续十多年，怎么调理身体比较好

女性朋友本身就气血比较虚，气血虚了，脾脏功能就差了，自然而然免疫力就弱了。中医里有句话叫‘正气内存，邪不可干’。所以女性需要做的就是补气血，养脾胃。给大家推荐一款红茯苓固体饮料，每天两包冲服，非常方便。

家里老人有基础疾病，感染了新冠要怎么办

我家里的老人都有基础病并感染了新冠，当我感染新冠第十一天的时候，我老妈也感染了。第一天我妈低烧我没有过去。第二天晚上我妈高烧38度4，我不放心，马上拿着行李到老妈家。

1.我在我妈家的沙发上睡，半夜起来用手摸摸我妈的额头，感觉我妈不发烧了，我才睡下。

2.白天我就烧葱姜萝卜水还有白菜根，香菜，葱根水给我妈喝。

3.蒸橙子给我妈吃，能做的都做了，我妈退烧还是比较快的。

我妈阳的第三天，我爸也开始发烧了。我爸自理能力比较差，照顾我爸特别费心。

1.一宿用温度计测体温，最少测三次，温度在38度就给退烧药吃。

2.每天上午低烧，下午温度就升起来。我就用热水给我爸泡脚，出汗降温，到了晚上又得给测体温度，基本晚上都不能睡，专看着我爸。

3.第三天温度还不降，我就和我哥一起，拉着我爸和我妈，到医院拍片.抽血.做心电图检查。

4.第五天我爸还没退烧，开始说糊话了，就住进了医院。

5.在医院里白天我在陪护着，晚上我哥陪护着。

6.在医院里我爸的精神状态时好时坏，身边根本离不开人，必须精心的看护着。

7.经过五天的住院治疗，新冠肺炎好了，出院回家养着。

8.回家后，我爸的精神状态又恢复到以前。

我现在每了天中午去给两位老人做一顿中午饭，观察观察老人的状态，我才放心。家里有老人，如果感染了新冠，一定要千小心万小心的照顾和观察，老人才平安的度过。

导致回奶的蔬菜有哪些呢

产后3个月没有奶，乳汁减少，可以很肯定得说，并不是单一的吃蔬菜导致的回奶，回奶的原因很多。

1.西洋参、柚子、豆角、茶叶、山楂、马兰头、豆豉、茴香、橘子、老母鸡、鸽子、冬菇、螃蟹、白萝卜、地瓜等。

2.韭菜炒猪肝，很多哺乳期妈妈食用后，乳汁明显的减少；

3.麦芽、麦麸、麦片能回乳，产生乳汁主要是因为体内催乳素和催产素，它们如果减少，就会乳汁分泌减少，中含有丰富的维生素B6，维生素B6可以减少和抑制乳汁分泌。其他含有丰富的维生素b6的食物有：胡萝卜、地瓜、动物肝脏、玉米等。

4.花椒也可以回奶，如果身体敏感的哺乳期妈妈，最好也不要食用花椒。

1.保证充足的睡眠

哺乳妈妈得不到充分的休息，一般是因为需要照顾婴儿，有的还要昼夜照顾，就这影响了乳汁质量，所以丈夫和家人要多分担哺乳母亲护理孩子的工作，让哺乳妈妈有较多的时间休息。

2.保持心情开朗乐观

哺乳期妈妈必须心情愉快、平和，心态不好，会干扰枢神经和内分泌调节，使乳汁分泌减少。

3.让宝宝多吮吸

宝宝多吮吸可以刺激泌乳素分泌，乳汁越吸越有。

4.保证营养均衡

母乳是妈妈的营养精华所得，所以哺乳期孕妈妈必须要保证饮食的质和量，饮食要均衡营养，每天要摄入充足的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、脂肪以及适量的水。

5.多吃下奶的汤水

身体瘦弱的妈妈可以多喝各类下奶汤，如丝瓜豆腐汤、鲫鱼汤、花生炖猪蹄、排骨汤、公鸡汤、木瓜炖牛奶、黄花菜瘦肉汤……

6.坚定母乳信心

从心底相信自己可以成功母乳，孩子都可以生下，还怕没有奶水喂养。

7.按摩乳房

每次哺乳前，可以按摩乳房，促进血液循环，保证乳腺通畅，按摩的方法也很简单，可以四指并拢，从乳房外围力度均匀的向乳头方向按摩。

白菜正气怎么弄好吃呢和冬瓜都有哪些好吃的做法的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！