1.食材需新鲜,无添加剂、无防腐剂。
2. 使用烤箱或平底锅制作,避免使用电压力锅等高速烹饪设备。
3. 所有食材的用量要根据个人口味和食量进行调整。 【制作步骤】 h21
1.准备食材:新鲜的猪肉、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、料酒、姜、葱等。 h22
2. 将猪肉切成小块,用盐、胡椒粉、生抽、料酒和姜腌制15分钟。 h23
3. 打鸡蛋液,搅拌均匀。 h24
4. 在平底锅中热油,放入腌制好的猪肉块煸炒至变色。 h25
5. 加入鸡蛋液,翻炒均匀。 h26 6. 加入适量的盐、胡椒粉和鸡精调味,继续翻炒5分钟。 h27 7. 加入葱花,翻炒均匀即可。 h28 8. 装盘,即可享用。 【温馨提示】
1.制作过程中要注意火候,避免过度烹饪导致肉质变硬。
2. 鸡蛋的用量要适中,以免过于稠厚。
3. 调味品的用量要根据个人口味进行调整。 【总结】 这道菜品是一道简单又美味的猪肉炒鸡蛋,营养丰富,口感鲜美。适合所有年龄段的人群食用,尤其适合家庭聚餐。
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