1.将糯米粉和水混合，揉成面团。
2. 将面团分成大小相同的小团。
3. 把每个小团搓成圆形，用手压扁成球形。
4. 将豆沙馅包入球形中，用手捏出花纹。
5. 把芝麻洒在麻头上，即可享用。 ## 适合人群： - 适合成年人、孩子和老年人食用。 - 糯米粉糯米粉糯米粉，易于消化，不会给消化系统带来负担。 - 豆沙馅富含营养，有利于补充能量和提供饱腹感。 ## 禁忌： - 如果孩子年龄太小，请不要给他们食用麻头。 - 如有过敏史或慢性病，请在食用前咨询医生。 - 麻头中含有糖分，过量食用可能导致血糖升高，所以要注意控制食用量。 制作麻头是一项简单易做的美食，无论您是家庭聚餐还是独自享受，都可以品尝到美味的麻头。希望这个食谱能为您提供灵感，让您在家中轻松制作出美味的麻头。
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