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美食视频100美元

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美食视频100美元
【美食视频100美元】 【h2】美食视频100美元 【h2】美食视频100美元 【h2】美食视频100美元 【h2】美食视频100美元 【p1】步骤一：准备食材 我们需要准备以下食材： - 1个中等大小的洋葱，切成丁状 - 2个大蒜瓣，切碎 - 2个西红柿，切成小块 - 2杯黄油 - 1汤匙橄榄油 - 盐和胡椒粉适量 - 面粉适量 【p2】步骤二：加热平底锅 将黄油放入平底锅中，用中火融化。加入洋葱和大蒜，翻炒1-2分钟直到洋葱变软。 【p3】步骤三：加入西红柿 继续翻炒西红柿，直到西红柿变软。 【p4】步骤四：加入面粉 将面粉倒入锅中，搅拌均匀，直到面粉完全吸收水分。 【p5】步骤五：不断搅拌 继续不断地搅拌，直到面团变得光滑，不再粘锅。 【p6】步骤六：装盘 将炒好的面团装盘，可以根据个人口味加入一些盐和胡椒粉调味。 【p7】注意事项 在加入西红柿之前，我们可以先预热平底锅，这样可以让面团更容易翻炒。另外，在加入面粉的时候，一定要不断搅拌，以免面团粘在锅底。 【h2】美食视频100美元 【h2】美食视频100美元 【h2】美食视频100美元 【h2】美食视频100美元 【p8】步骤七：享用美食 现在，我们可以开始享用我们炒好的面团了！这道菜简单易做，口感丰富，非常适合家庭聚餐。

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标签： 面团 步骤 加入 西红柿 翻炒

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