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本文目录
红豆米饭耐饿吗
耐饿，豆子本来就放饭，它含高蛋白，吃了当饭的，我每次就喝点豆饭就不饿了。有面好吃，我就喜欢吃这个豆，还补血吃红豆。
东北豆饭做法
食材明细
大米100克、大豆50克、水适量。
?做法
1、把大豆中的坏豆挑出来。
?2、提前把大豆泡发好。
?3、把大米淘洗干净。
?4、倒入高压锅中。
?5、再把大豆倒上摊平。
?6、高压锅设置米饭档，打开电源。
?7、自动停电后待压力消除后打开锅，一锅大豆米饭就做好了。
豆豆饭贵州做法
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大米，红豆，绿豆，黑豆，薏米，花生，黑米分别抓一小把，材料不定，看家里有的材料即可。
2/5把材料过水洗净。
3/5洗干净的材料转移到电饭锅中。
4/5放入比平时做米饭稍多的水，插电启动电饭煲，待锅中的水烧热，但是还没烧开的时候断电，盖子盖紧，焖一宿。（像红豆和黑豆都是不容易熟的，这样用热水泡上，再利用电饭煲的温度，再蒸饭就很容易烂了）
5/5第二天早起再次启动电饭煲，跟正常焖米饭一样，待自动跳到保温后即可，稍微焖一会口感更好。
注意事项
材料随自己喜欢变化
杂豆饭做法
现在的人为了健康，喜欢吃一些五谷杂粮，用豆类来煮饭做主食，也是一种选择，不过，做豆饭不能都是豆，为了有较好的口感，还要加上大米，这样煮出来的饭既好吃，又有益健康，提前把各种豆子泡一下，可以头天晚上泡一晚，这样就容易煮一些，，味道不错哦
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