1.牛肉:选用优质的牛肉,切成均匀的薄片,用料酒、盐、淀粉腌制20分钟。
2. 猪肉:选用五花肉,切成均匀的薄片,用料酒、盐、淀粉腌制20分钟。
3. 豆皮:将豆皮切成均匀的小块,用沸水焯水至变色,沥干备用。
4. 辣椒面:干辣椒剪成段,去掉籽,切成小丁。
5. 花椒:花椒炒香,切成小丁。 6. 葱姜蒜:切成末。 二、制作流程
1.将腌制好的牛肉和猪肉放入热锅中,煎至两面金黄,取出备用。
2. 在锅中加入豆皮和辣椒面、花椒,翻炒均匀。
3. 加入葱姜蒜末,继续翻炒均匀。
4. 加入适量生抽、老抽、糖、盐、鸡精,翻炒均匀。
5. 倒入适量清水,将食材煮沸。 6. 将串串放入火锅中,煮熟即可。
三、适合人群
1.适合爱吃肉类的人,特别是喜欢吃辣的人。
2. 适合素食主义者,因为串串中含有适量的肉类和蔬菜。
3. 适合所有年龄段的人,因为串串口感鲜美,易于消化。
四、禁忌
1.孕妇和小孩不要食用。
2. 患有肠胃疾病和高血压的人不要食用。
3. 食用时不宜将串串煮得太久,以免肉质变得老化。 五、总结 这款美食串串主播非常适合爱吃肉类、素食主义者和所有年龄段的人。制作过程简单,味道鲜美,营养丰富。但是,孕妇和小孩、患有肠胃疾病和高血压的人不要食用。
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