大家好，今天小编来为大家解答茄汁花菜怎么弄好吃这个问题，茄汁菜花素菜做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
花菜的5种简单做法
做法步骤：
1.花菜、小葱备好。
2.花菜切块，放入盐水中浸泡5分钟后，再清洗干净。
3.把配料切好，葱段、红椒丝、蒜末。
4.肉切片，用油、盐、酱油、淀粉抓拌入味。
5.起锅热油，爆香蒜末。
6.倒入花菜翻炒。
7.炒至表面干黄，盛出备用。
8.锅中再次热油，倒入肉片。
9.肉片炒至变色。
10.再倒入花菜翻炒。
11.洒入适量的水，煮一会儿。
12.再放入蚝油、老抽、酱油调味。
13.充分拌匀入味。
14.花菜炒至断生，放入红椒，再翻炒片刻。
15.最后放入葱段拌匀出锅。
茄汁菜花素菜做法
主料】菜花300克；
【关键调料】番茄沙司20克、糖3克、盐2克、油30毫升；
【增香调料】：葱1段、姜1片；
【水量】：30-50毫升。
做法：
1、将菜花洗净掰成小朵，葱切葱花、姜切末；
2、锅内依次放入调料、处理好的主料和水；
3、盖上锅盖，启动【干锅炒】功能，烹饪程序自动执行；
4、待烹饪程序结束后，将锅内食材搅拌均匀，盛入盘中即可。
花菜最好吃的三种做法
食材：花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油
做法：
1、将花菜掰成小朵，放入清水中，加上少许盐浸泡一会儿，清洗干净；
2、大蒜拍碎切末；
3、锅中水烧开，放入少许油和盐，将洗好的倒入花菜锅中煮30秒，捞出备用；
4、另起锅放入少量食用油，油热之后放入花菜快速翻炒，然后把蒜末倒入锅中，加入适量盐、鸡精，炒匀即可出锅。
茄汁花菜是怎么做的
主料菜花100克西红柿150克辅料油适量盐适量蒜头适量步骤1.菜花切小朵，冲洗干净，锅内煮水，下菜花焯至断生捞出过凉水2.西红柿切小丁3.锅内热油，下蒜末煸香4.倒入西红柿丁翻炒至软烂5.倒入少许水煮沸6.倒入菜花煸炒片刻7.加入盐调味8.出锅装盘即可
关于茄汁花菜怎么弄好吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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