大家好，今天给各位分享大包头怎么弄好吃的菜呢的一些知识，其中也会对包头菜减脂餐的做法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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包头菜减脂餐的做法
它的做法也是极为简单3分钟就可以搞定，连吃5天瘦3斤，包菜的含水量很足，它的热量每100克才17卡，超低的热量饱腹感有强，但是唯一不足的就是包菜不管你是清炒
还是凉拌都会有点点苦味，不过今天这个做法能彻底的去除包菜的苦味，没有苦味的包菜真的超级好吃，保证你吃过一口绝对的你会爱上它的味道，酸甜清脆，
配上一包0蔗糖的酸奶，比大鱼大肉都好吃好了下面是详细的做法步骤赶紧学起来吧。
【减脂餐凉拌包菜】
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食材准备：包菜半个、黄瓜1根、洋葱半个、鸡蛋1个、
调料准备：食盐少许、生抽2勺、蚝油1勺、黑胡椒粉适量、海天苹果醋1勺
——减脂餐凉拌包菜的做法步骤：
步骤1、准备好，半个包菜洗干净，
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步骤2、然后用刀尽可能地，把包菜给它切得细一些，切好后放在大一点的容器里。
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步骤3、然后再准备半颗洋葱切成片，在用手取开，
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步骤4、切好的洋葱和包菜放在一起，
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步骤5、加入少许的食盐，
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步骤6、半勺的黑胡椒粉，
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步骤7、大概两勺的生抽，
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步骤8、一大勺的蚝油，
包头菜炒肉家常做法
包头菜炒肉的家常做法其实很简单，如果你想吃稍肥一点的就选猪五花肉，如果你想瘦一点的就猪后座或猪里脊。
把肉切成均匀的薄片放入大碗中，加盐适量、糊椒粉适量、老抽适量、蛋清一个适量水淀粉把它调匀卤一会。
起锅烧油，油温至6成热放入葱花姜末爆香，放入卤好的肉片炒散至八成熟烹入一丢丢醋，再加适量味精炒几下就可起锅了，非常好吃。
包头怎么炒好吃
步骤:
把菜手撕成片洗净放入盘中，起锅烧油，放入一个红辣椒，把菜放入放点咸盐，鸡精翻炒出锅。
主料，包菜一棵，调料，油少许，盐六克，白糖少许，麻椒七整，生抽少许，干辣柳三个，做法：把包菜分成大片，用清水洗净，撕成小块备用，锅放底油烧成七成热，下干辣椒段和麻椒炸成棕色，下主料急火快炒，炒至断生变色烹酷，生抽，下盐调味，翻炒十秒钟，起锅装盘即可。
包头菜家常做法
包头家常菜很多，看自己喜欢吃什么菜，我喜欢吃家常炒的酸辣土豆丝，首先把土豆削皮清洗干净，切丝，然后起锅烧油放进葱姜蒜，放进土豆丝，小米辣，醋翻炒一下即可，
好了，关于大包头怎么弄好吃的菜呢和包头菜减脂餐的做法的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
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