(1)适合人群：所有人，不论年龄、性别、健康状况如何，都可以享用。
(2)禁忌：孕妇、老年人、患有心脏病、高血压等疾病的人应慎重食用。
(3)详细制作流程：
(4)
1.将羊肉切成小块，用开水焯水去腥味，捞出沥干备用。
(5)
2. 将葱姜蒜切末备用。
(6)
3. 热锅凉油，放入葱姜蒜末煸炒出香味，放入羊肉煸炒至变色。
(7)
4. 加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖、盐、胡椒粉翻炒均匀。
(8)
5. 加入适量的水，放入炖锅，盖上锅盖转小火炖煮1小时左右。
(9)6. 收汁至羊肉熟烂，加入适量的鸡精调味，翻炒均匀即可。
(10)7. 将炖好的羊肉盛出，撒上葱花即可。
(11)塞水口美食，味道鲜美，营养丰富，是一道非常适合年轻人的佳肴。
声明：本文内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明出处：https://www.66688821.com/mzutRRuJchi2.html