粤菜番茄瘦肉汤的做法

粤菜番茄瘦肉汤的做法

粤菜番茄瘦肉汤的做法如下:
材料:
- 番茄2个
- 瘦肉片100克
- 姜片4片
- 葱段2根
- 料酒1汤匙
- 盐1/2茶匙
- 白胡椒粉1/4茶匙
- 鸡精1/4茶匙
- 生抽1汤匙
- 植物油适量
步骤:

1. 番茄去皮,切成小块。瘦肉片用料酒和盐腌制10分钟。
2. 锅中倒入适量植物油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
3. 放入番茄块,煸炒至软烂。
4. 加入适量清水,烧开后转小火煮10分钟,期间不时用勺子搅拌一下。
5. 放入瘦肉片,加盖煮5分钟。
6. 加入白胡椒粉、鸡精和生抽,继续煮1-2分钟,直到肉片熟透即可。
粤菜番茄瘦肉汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。番茄富含维生素C、叶酸和钾,瘦肉片富含蛋白质和铁,姜片和葱段则能提供一定的姜片香味。这道菜既美味又健康,适合作为家常菜或送礼菜品。

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