大家好，今天小编来为大家解答排骨炖淮山怎么弄好吃又营养这个问题，排骨炖山药最正宗的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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排骨炖山药可以吗排骨炖多长时间放山药
排骨可以炖山药，排骨炖至七八成熟的时候放山药，排骨炖山药不仅味道鲜美而且营养价值更是非常的丰富，可以适当的多吃点。
排骨炖山药最正宗的做法
用料：
山药半根?
排骨300克?
高汤500克?
蚝油1勺?
生抽1勺?
冰糖一小块?
生姜片3、4片?
葱段2段?
料酒4、5滴?
香叶2片?
大料2颗?
做法：
1/7排骨洗净血水沥干，用生抽料酒腌制10分钟；山药去皮后切滚刀块，泡在清水里；生姜葱段备好；所有食材待用
2/7热锅热油，煸一下排骨，至排骨变金黄即可
3/7倒入高汤，煮沸后转文火慢炖，依次加入生姜、葱段、大料、香叶、冰糖
4/7另支一口锅，用油煎一下山药至焦黄即可
5/7煎好的山药倒进排骨中，加一勺蚝油，继续小火慢炖半小时，待排骨酥烂、山药软烂、汤汁浓稠便可出锅了
炖淮山做法
1、主料：鲜淮山200g，瘦肉150g，生抽适量，生粉适量，糖适量。
2、猪肉切小块，鲜淮山也切小块。猪肉用生粉，生抽拌匀。
淮山排骨汤的家常做法
材料：
排骨1000克、山药1000克、料酒4茶匙、精盐1.5茶匙、胡椒8粒、红栆8粒、枸杞8粒、老姜1抉
烹饪步骤：
1.纤排宰成小节，泡洗去水血。
2.铁棍山药削皮、切成小段，老姜切成粒。
3.排骨冷水下锅，放料酒、姜片；
4.大火烧沸，打去沸沫；
5.倒出，冲洗干净。
6.排骨倒入炖锅，加足水；
7.大火烧沸、打去沸沫，倒入山药；
8.烧沸后放红栆、打去沸沫，放胡椒粒；
9.加盖、调小火，炖一个半小时左右；
10.加盐、放泡发好的枸杞，关火；
11.炖锅上桌，小碗分食即可。
关于排骨炖淮山怎么弄好吃又营养到此分享完毕，希望能帮助到您。
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