咸枣蛋怎么弄好吃又简单 糖尿病人能吃吗

咸枣蛋怎么弄好吃又简单 糖尿病人能吃吗

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本文目录

  1. 抱子粽怎么包
  2. 乌龟蛋怎么做好吃
  3. 女人常吃红枣煮鸡蛋有什么好处,糖尿病人能吃吗
  4. 咸口粽子怎么做

抱子粽怎么包


1.抱子粽的包法有很多种,但总体来说是可以包好的。2.抱子粽的包法因地区和个人习惯而异,但一般都需要准备好粽叶、糯米、馅料等材料,然后将粽叶折叠成三角形,加入适量的糯米和馅料,再用绳子或者粽叶绑紧,最后用开水煮熟即可。3.抱子粽是中国传统的美食之一,不同地区有不同的口味和包法,可以尝试不同的做法,体验不同的风味。

乌龟蛋怎么做好吃

原料:乌龟蛋150克,香菜末2克,胡椒粉2克,葱末、姜末各2克,盐2克,料酒10克,味精10克,醋50克,大油50克,香油5克,水淀粉60克,高汤适量。

做法:

1、乌龟蛋用水煮开,换水再煮,煮几次后剥成片再煮,捞出。

2、将乌龟蛋、香菜放盘中,加盐、味精、料酒、葱丝、姜丝,拌和均匀。

3、锅上火,加入高汤,烧开后勾玻璃芡,将拌好的乌龟蛋倒入芡汤锅中,烧开后,淋香油,撒胡椒粉既成。香菜、胡椒粉亦可不入锅,上桌时装味碟备用。

女人常吃红枣煮鸡蛋有什么好处,糖尿病人能吃吗

很高兴来回答这个问题。红枣煮鸡蛋深受女性朋友的喜爱!那么红枣煮鸡蛋对于我们女性朋友们都有哪些好处呢?

1、可防治发育期贫血、产后贫血、骨质疏松。

2、可活络气血,加快血液循环。对于月经排出不畅的妇女有很好的帮助。

3、红枣中富含维生素,有维生素之王的美称。长期适量食用既可以帮助增强母体提抗力、补充营养,又有利于胎儿的生长发育。

4、此外,长期食用红枣煮鸡蛋还有滋补疗虚、助睡眠、保持皮肤光洁减少皱纹、美容养颜等功效。

【红枣煮鸡蛋的做法】

1、取一碗半的水加热,水冒泡后打入鸡蛋。

2、待鸡蛋的蛋白收在一起,加入4颗红枣。

3、约5分钟后捞起鸡蛋,加少量汤即可食用。

4、也可放入两片姜片去除腥味。

糖尿病患者也是可以吃红枣煮鸡蛋的,但是应注意:①避免再放入糖类调味②红枣最好减量或者用枸杞代替③适量食用。

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咸口粽子怎么做

咸口粽子是中国传统的节日食品,用糯米、肉、鸡蛋、豆沙和其他美味配料制成。下面是咸口粽子的一种制作方法。

材料:

-糯米500g

-猪肉(剁碎或切成小块)300g

-鲜香菇或干香菇6朵

-油豆腐1块

-贡菜5片(白菜心等可以替代)

-咸蛋黄6个

-青葱、姜、蒜末适量

-盐、老抽、生抽、料酒、胡椒粉等适量

步骤:


1.将糯米浸泡在清水中约5小时,沥干水分,加入适量的盐,拌匀腌制。

2.菜切末,鲜香菇洗净切碎或泡发切碎,油豆腐切小块搭配适量的葱姜蒜末和其他佐料一起爆香,加入猪肉和鲜香菇等佐料翻炒至肉色发白,并加入老抽、生抽、料酒、胡椒粉等继续翻炒。

3.将细长的粽叶用热水洗净。

4.将腌制好的糯米捞出来,加入适量的水或高汤,翻拌均匀。

5.取一个整齐的粽叶,放一勺满的糯米饭,再把肉馅、青葱、油豆腐、贡菜等一一加进去,最后将一个咸蛋黄囫囵塞进去,再倒上一些糯米饭。

6.用已经准备好的另一片粽叶把馅料和糯米包裹起来,再将叶子翻叠并包扎紧,放入锅中加入适量的水,大火煮开后,转成中小火,煮半小时左右,粽即煮熟。

温馨提示:


1.在腌制糯米饭的时候,可以加入适量的橄榄油,可以让粽子色香味更好。

2.在包粽子的过程中,不要将馅料填得过满,以防煮熟后变得过硬。

通过以上步骤,就可以制作出美味可口的咸口粽子,享受传统中式美食的美味滋味。

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