1.将猪肉切成小块，用盐、料酒、生姜腌制20分钟。 【h2】
2. 将腌制好的猪肉放入热锅中，煎至两面金黄。 【h2】
3. 取出煎好的猪肉，放入葱姜蒜爆香。 【h2】
4. 加入清水，放入调料包，煮至汤汁浓稠。 【h2】
5. 将煮好的汤汁倒入煎好的猪肉中，翻炒均匀。 【h2】
三、适合人群 【h2】
1.适合孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童食用。 【h2】
2. 猪肉富含蛋白质，有利于增强体力，提高免疫力。 【h2】
3. 调料包中的葱姜蒜和调料具有促进血液循环和调味的作用。 【h2】
四、禁忌 【h2】
1.猪肉不宜和碱性食物一起食用，如芋头、苦瓜等。 【h2】
2. 猪肉不宜和柿子一起食用，会引起胃胀、消化不良。 【h2】
3. 猪肉不宜和茶一起食用，会阻碍人体对茶叶中营养成分的吸收。 【h2】五、总结 【h2】省仁寿美食视频的详细菜谱中，我们制作了一道美味的红烧肉。猪肉富含蛋白质，口感鲜美，而且搭配调料包中的葱姜蒜和调料，更加香味浓郁。这道菜适合孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童食用，但需要注意禁忌事项。
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