粤菜茄瓜的家常做法

粤菜茄瓜的家常做法

【粤菜茄瓜的家常做法】
茄瓜是一种口感鲜美、营养丰富的蔬菜,粤菜中也有很家常的做法,以下是一个简单的茄瓜做法,供您参考:
材料:
- 茄瓜 1个
- 蒜头 2瓣
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 白糖 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
步骤:

1. 将茄瓜去皮、洗净,切成长约5厘米、宽约2厘米、厚约0.5厘米的片状。
2. 在锅中倒入适量的植物油,放入蒜头爆香。
3. 加入切好的茄瓜片,煸炒至变软。
4. 加入适量的盐、生抽、白糖和鸡精,继续翻炒几下。
5. 炒至茄瓜熟透,即可出锅。
温馨提示:

1. 茄瓜片切得要薄一些,这样炒出来的口感更好。
2. 炒茄瓜时,不要加太多水,以免炒糊。
3. 调味品的用量可以根据自己的口味适量调整。
粤菜茄瓜的家常做法非常简单,口感鲜美,营养丰富,不仅适合家常菜,也适合作为下饭菜。希望您喜欢这个做法,享受美食的同时,也保持健康的饮食习惯。

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