粤菜纸包盐焗猪肚做法
纸包盐焗猪肚是一道传统的粤菜,制作这道菜需要一些特殊的材料和技巧。下面是纸包盐焗猪肚的做法:
材料:
- 猪肚(1个)
- 盐(适量)
- 姜(适量)
- 葱(适量)
- 料酒(适量)
- 鸡精(适量)
- 胡椒粉(适量)
- 生抽(适量)
- 老抽(适量)
步骤:
1. 将猪肚洗净,切成小块,用开水焯一下,去掉血水。
2. 把焯好的猪肚放入盆中,加入适量的盐、姜、葱、料酒、鸡精、胡椒粉、生抽和老抽,搅拌均匀,腌制20分钟左右。
3. 把腌制好的猪肚放入烤箱中,以200度的温度烤15-20分钟,或者用炭火烤30分钟左右。
4. 把烤好的猪肚取出,放入塑料袋中,把盐均匀地撒在猪肚上,再密封袋口,放入烤箱中烤2-3小时,直到盐完全融化。
5. 把烤好的猪肚取出,去掉袋子,切成薄片即可食用。
纸包盐焗猪肚是一道口感鲜美、营养丰富的粤菜,不仅美味可口,还能保健养生。这道菜中的盐能够促进血液循环,增强心肺功能,而猪肚则富含蛋白质、维生素和矿物质,能够提高人体免疫力。
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