脆芽菜怎么弄好吃窍门 干芽菜要泡吗

脆芽菜怎么弄好吃窍门 干芽菜要泡吗

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本文目录

  1. 芽菜与什么食物一起炒制,味道最好
  2. 四川芽菜是怎么腌制的
  3. 干芽菜要泡吗
  4. 紫芽菜做法

芽菜与什么食物一起炒制,味道最好

感谢邀请!我是美食原创作者“Meggy跳舞的苹果”。这道问题很对我的路子,因为简单快手的家常菜是我的特长。

芽菜,常见的分两种——绿豆芽和黄豆芽。像黑豆芽、豌豆芽等不多见。所以此处不多说啦。我把绿豆芽和黄豆芽的美味做法分享一下,同时,如果你也有不错的吃法,欢迎在评论区留言,各地各家的做法说不定对别人来说就是一道新的美味。

芽菜素炒、荤炒都不错,其营养物质丰富,尤其以维生素C含量极高;绿豆芽口感脆嫩,黄豆芽口感稍加厚重,尤其豆瓣越吃越香,耐人回味。

哈哈,您看到了吧,芽菜和粉丝、粉条一起炒特别好吃。因为芽菜本来不进味儿,而粉丝粉条又很吸味儿,一个脆嫩,一个绵软,二者进入口中,相辅相成,再加点青菜、辣椒、香葱韭菜调色调味,那真是极佳的家常小菜。

【韭菜豆芽炒粉丝】

材料:豆芽一小盘,粉丝两小把,韭菜一小把,植物油少许,酱油少许,生抽少许,盐少许

制作过程:

1.豆芽清洗干净,韭菜清洗干净;

2.绿豆粉丝凉水泡软,再剪成10公分长短;

3.韭菜切寸段;

4.炒锅中倒适量油,油热后交豆芽入锅中翻炒变软;

5.将粉丝入锅中翻炒,将豆芽的汤吸进去;

6.倒少许酱油色,少许生抽调鲜,少许盐调味;

7.充分混合均匀后,将韭菜入锅中,翻炒几下,出锅。

【肉片炒芽粉】

材料:带皮五花肉1条,红薯粉条1把,黄豆芽一碗,青蒜2棵,小米辣1颗,植物油少许,酱油适量,盐适量,生抽少许,热水适量

制作过程:

1.材料准备好,粉条提前用温水泡软、剪短,黄豆芽淘洗两遍;

2.青蒜斜切成粗丝,小米辣切小圈;

3.五花肉切片,薄厚可以随自己的喜好;

4.炒锅中倒少许油,先将肉片入锅中,扒拉变色但还不完全熟;倒少许酱油去腥、调色;

5.将黄豆芽入锅中翻炒,撒少许盐让黄豆芽变软;

6.将粉条入锅中,使其能吸入肉汁菜汁,再倒点酱油、少许盐、热水,翻炒均匀,盖盖子,小火焖2分钟,使粉条吸足汤汁变柔软,黄豆芽也能熟;

7.出锅前,将青蒜粗丝及小米辣倒入锅中,翻炒几下,关火。

我是头条号美食原创作者“Meggy跳舞的苹果”,如果你中意简单快手家常菜,那请关注我吧!在我的“文章”里,你可以看到2000多道快手美味家常饭菜、简单上手的烘焙点心。关注我,一起见证彼此的成长吧!

四川芽菜是怎么腌制的

衷心感谢华林50996友邀我回答!

美食坐家作为地道的四川人,每年都用芥菜的嫩茎腌制四川芽菜。年年做芽菜,年年都有一定的体会。我觉得,腌制芽菜可是个技术活,它对各项程序都是很有讲究的。现在我腌好的芽菜呈现的色泽是褐黄色,无老梗,根条均匀,味道香甜,咸芽菜即是咸淡适中,嫩脆爽口,味道那是相当的独特。现将我腌制四川芽菜的做法介绍给头条友们,仅供参考。

一、原料:

芥菜嫩茎5公斤,盐200克,花椒、白糖各50克,60度纯粮白酒100毫升。



二、做法:

1.把菜风干后用水洗净,沥干备用。

2.把菜放入盆中加盐用手把盐揉进菜中,密封腌制一晚,挤干水份再晾干。

3.把晾干的菜切成细粒。

4.把切好的菜又放入盆中先加盐揉进菜中,再加花椒继续揉,然后加白糖、白酒揉进菜中,揉进味。

5.将揉好的芽菜放入菜坛中,压实密封,经30~40天的腌制即可开坛随取随用。

需要温馨提示的是,芽菜由于质嫩脆,味甜香,除作烧白底子外,多用于熬汤提味,做面肉馅,烧肉和炒肉丝中放些芽菜,都可增加鲜味,非常好吃!

干芽菜要泡吗

需要泡。因为干芽菜的种子和豆子不易吸收水分,泡水可以更好地滋润,促进芽菜的生长和产生更多的养分。同时,泡水还可以去除豆子表面的尘土和异味,使得芽菜更加干净卫生。如果你想让干芽菜味道更好,可以加入一些盐或者醋,或者将泡好的芽菜蒸熟,口感更加鲜美。

紫芽菜做法

紫芽菜的做法步骤

步骤1

制作方法:冬末春实,用芥菜类

(二平庄)的嫩茎划成食筷一样宽的丝,晒干到每100公斤收13公斤,置桶内分层撒盐踩紧腌制;另熬糖液至挑起成丝的程度,与菜边抖边混,并加香料,再装坛以盐菜叶扎紧,草瓣子筑口封紧,一般以存放1年后出售为好。

步骤2

品质规格:宜宾芽菜要求色褐黄,润泽发亮,根条均匀,气味甜香,咸淡适口,质嫩脆。无菜叶、老梗、怪味、霉变。咸芽菜色青黄,润泽,根条均匀,质嫩脆,味香,咸淡适口,无老梗、怪味、霉变。

步骤3

营养成分:芽菜所含的营养也较丰富,每100克中含:蛋白质4.9克脂肪1.3克碳水化合物35.7克,热量174千卡,钙660毫克,磷146毫克,铁27.7毫克。

步骤4

食用方法:芽菜由于质嫩脆,味甜香,除作烧白底子外,多用于调味,如熬汤提味,做面肉馅。烧肉和炒肉丝中放些芽菜,都可增加鲜味。

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