【厨师粤菜招牌菜做法】
1. 材料:
- 1只500克的虾
- 2个葱
- 1根姜
- 1块蒜
- 1杯料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 1汤匙鸡精
- 1汤匙植物油
2. 处理虾:
- 去掉虾头,去掉虾线,洗净备用。
- 葱、姜、蒜切成葱花、姜片、蒜末备用。
3. 烹饪虾:
- 在锅中倒入适量的植物油,加热至8成热,放入虾煸炒至变色。
- 加入葱花、姜片、蒜末继续煸炒,倒入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精,翻炒均匀。
- 加入适量的水,盖上锅盖,焖煮10分钟左右,直到虾熟透。
4. 成品展示:
- 虾熟透后,加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
- 装盘,撒上葱花即可。
【适合人群】
- 适合所有年龄段的人,尤其适合喜欢吃虾的人。
【禁忌】
- 虾属于海鲜,有些人可能会过敏。因此,如果有海鲜过敏史的人,应避免食用虾。
- 虾含有较高的蛋白质,因此,过度食用可能会增加人体负担。建议适量食用。
【制作流程】
1. 处理虾:
- 去掉虾头,去掉虾线,洗净备用。
- 葱、姜、蒜切成葱花、姜片、蒜末备用。
2. 烹饪虾:
- 在锅中倒入适量的植物油,加热至8成热,放入虾煸炒至变色。
- 加入葱花、姜片、蒜末继续煸炒,倒入料酒、生抽、白糖、盐、鸡精,翻炒均匀。
- 加入适量的水,盖上锅盖,焖煮10分钟左右,直到虾熟透。
3. 成品展示:
- 虾熟透后,加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
- 装盘,撒上葱花即可。
4. 烹饪时间:
- 烹饪时间取决于虾的大小和烹饪方法。一般情况下,烹饪10分钟左右即可。
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