粤菜菠萝烤鱼的做法大全

粤菜菠萝烤鱼的做法大全

粤菜菠萝烤鱼的做法大全

1. 将菠萝切成小块,用盐腌制一下,使其出水。
2. 将鱼去鳞、去骨、去头尾,切成小块,用盐、料酒、姜丝腌制一会儿。
3. 把腌制好的鱼块放入烤箱中,用200度烤10分钟。
4. 取出烤好的鱼块,放入烤盘中,再在烤盘底部放上菠萝块。
5. 在锅中加入适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
6. 放入烤鱼的菠萝块和菠萝汁,煮至浓稠状。
7. 将煮好的菠萝汁倒入烤盘中,再放回烤箱中,用250度烤20分钟即可。
粤菜菠萝烤鱼是一道美味又健康的菜肴,不仅口感鲜美,而且营养价值极高。希望您喜欢这道美食!

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