粤菜迷你小黄瓜做法

粤菜迷你小黄瓜做法

粤菜迷你小黄瓜做法
【步骤一】准备材料

1. 小黄瓜 2 根
2. 蒜头 3 瓣
3. 盐 适量
4. 生抽 适量
5. 白糖 适量
6. 鸡精 适量
7. 植物油 适量
【步骤二】清洗黄瓜

1. 将小黄瓜切成长度约为 0.5 厘米的段,去除中心的籽。
2. 用流动水冲洗干净,直至水变清。
【步骤三】腌制黄瓜

1. 将切好的小黄瓜放入大碗中,加入蒜头,加入盐、生抽、白糖、鸡精。
2. 用手搅拌均匀,腌制 10 分钟左右。
【步骤四】烹饪黄瓜

1. 将腌制好的小黄瓜取出,加入适量的植物油,翻炒均匀。
2. 炒至小黄瓜变软,取出备用。
【步骤五】装盘

1. 将炒好的小黄瓜放入盘中。
2. 用葱花装饰即可。
适合人群:

1. 适合夏季食用,清爽可口。
2. 适合初学者,简单易学。
禁忌:

1. 黄瓜不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等。
2. 黄瓜不宜与辣椒、葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物一起食用。
注意事项:

1. 腌制黄瓜的时间不宜过长,以免影响口感。
2. 炒黄瓜时,不宜加太多油,以免影响口感。
3. 黄瓜表面容易被氧化,所以炒之前需要清洗干净。
粤菜迷你小黄瓜做法是一道简单易学、口感清爽的菜肴。适合初学者和夏季食用。

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